糖化血色素正常数值是多少 ？
糖化血色素 也称之为 HbA1c 或 a1c。
反映着一个糖尿病病患的在3个月之前的血糖控制。
糖化血色素
| 正常 | 糖尿病前期 | 糖尿病 |
| <5.7% | 5.7% – <6.3% | ≥6.3% |
糖化血色素的 正常数值是 5.7%或以下。
如果你的数值是在这区间， 那都属正常， 恭喜你， 你没有糖尿病。
如果你已经有了 糖尿病症状 （3多1少无力感）， 而糖化血色素的检验结果是 6.3%或更高 的数值， 那么医生就可以诊断你患有 糖尿病 了。
还有一个情况， 就是检验的糖化血色素结果为 5.7%至<6.3%之内， 如果你的数值是在这个区间， 你就患有 糖尿病前期。
糖尿病前期 是患上糖尿病的高风险群。 你可以通过 管理好饮食， 运动 或者药物 来避免患上糖尿病。
了解如何利用饮食控制好血糖吧。（阅读相关文章）
糖化血色素（HbA1c） 的目标是什么？
每个人的糖化血色素目标并不一样， 医生会根据一些因素，来制定适合病患的糖化血色素目标。
你可以参考以下的图表：
不同的因素 来制定糖化血色素目标：
| ≤6.5% (比较严格） | 6.6-7.0% | 7.0-8.0%（比较放松） |
| 年轻 预期寿命：长 刚诊断糖尿病（5年之内） 相对的比较健康（还没有并发症） 没有尿蛋白 低血糖风险评估：低 | 其他病患 | 年长 预期寿命：短 已有并发症（肾脏衰竭，洗肾，严重心血管疾病等） 失智症，常年卧床 低血糖风险评估：高 |
糖化血色素是不是越低越好？
当设定目标后， 医生将会和病人讨论， 如何通过饮食，运动，和 糖尿病药物， 来达到目标。
糖化血色素不一定越低越好。它的设定目标需要个别化，就像以上所提及的。
大部分病患的目标都设定于 6.6%至7.0%。
但对于某些病患，例如，年长者，有其他糖尿病并发症的病患等，在达到目标的同时，我们也必须设法避免低血糖的情况发生。低血糖可能会诱发心脏病爆发。
每一个病患的糖化血色素目标都不相同，所以，你一定要和医生讨论。
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