糖尿病饮食
糖尿病饮食
糖尿病饮食 是一种适合糖尿病病患执行的 饮食方法。
我肯定你有听说过，“糖尿病不可以吃饭。”；“糖尿病可以吃青苹果，不可以吃红苹果。”；“糖尿病不可以喝牛奶。”等；这些意见吧！
我也肯定你有怀疑过，哪一些意见是假的，哪一些意见是真的吧？
就让我为你提供正确的 糖尿病资讯，帮你解答疑问吧！
在 糖尿病饮食，我会为你详细分析4个不同的项目。或你可以继续阅读，以了解为什么你需要控制饮食。
糖尿病饮食提倡的是 均衡饮食
有别于流传在民间的’糖尿病饮食方法’，大多数会要求糖尿病病患 避免特定的食物。
糖尿病饮食 所提倡的 均衡饮食， 没有限制糖尿病病患可以食用的食物，反而是要糖尿病病患注意摄取分量。
糖尿病饮食，对于糖尿病管理非常重要。我们都需要从食物里，摄取足够的营养。但糖尿病病患来说，如何摄取足够的营养的同时，又不会影响血糖值就变得非常重要。
糖尿病饮食 的目的是为了让病患：
- 达到设定的血糖目标 （糖化血色素）
- 达到设定的血脂目标
- 得到适量的能量和营养，以维持身体健康和管理体重。
- 预防，延缓和治疗 糖尿病并发症。