糖尿病饮食

吃海鲜会增加胆固醇吗？胆固醇这个话题越来越受到大家关注，饮食也成了大家担忧的一环。吃胆固醇含量高的食物，例如海鲜，是否会增加我们体内的胆固醇水平？这个问题到目前都是大家心中的迷思。文章中会告诉大家食物与胆固醇的关系，及要改善胆固醇水平应该怎么吃。

糖尿病可以吃豆制食品（豆腐，豆干）吗？是的，豆制食品，例如：豆腐或豆干都是非常营养的食品，无论是普通人或糖尿病病患都适合食用。文章将列出豆腐中所含有的营养价值，以及为什么豆制食品对糖尿病病患有好处。除了营养，它还能够帮助降低心血管疾病的风险。

你想不想控制好血糖呢？ 那么你一定要知道以下的 10个控糖食物 了。 控制饮食， 定期的运动， 管理 阅读更多…

糖尿病病患吃优格好吗 ？很多人都喜欢吃优格，因为可以补充蛋白质及改善肠道。但是身为糖尿病患，也许会担心摄取太多糖份或碳水化合物。今天的文章将告诉大家，优格的各项好处，及该如何挑选优格。这样，就不怕摄入对身体不好的物质。

钙质是身体非常重要的矿物质，每一个人都必须足够的补充。尤其是糖尿病患者，因为低血糖而跌倒，导致骨折的问题经常发生。但是， 糖尿病病患如何摄取更多的钙质 ? 应该通过食物还是补充剂？有没有什么事项应该要特别注意？文章将会一一告诉大家。