糖尿病饮食 是一种适合糖尿病病患执行的饮食方法。
糖尿病饮食提倡的是均衡饮食。有别于流传在民间的糖尿病饮食方法，大多数会要求糖尿病病患避免特定的食物。
均衡饮食没有限制糖尿病病患可以食用的食物，反而是要糖尿病病患注意摄取分量。
糖尿病饮食，对于糖尿病管理非常重要。我们都需要从食物里，摄取足够的营养。但糖尿病病患来说，如何摄取足够的营养的同时，又不会影响血糖值就变得非常重要。
这里会让你知道所有你应该知道的糖尿病饮食。让你可以轻松地管理好糖尿病。
糖尿病患者可以吃柚子吗？柚子清甜多汁，味道酸酸甜甜，是很多人喜爱的水果。特别是中秋节期间，大部份家庭都会准备上几粒来应节。但是大家都说糖尿病患者不宜多吃含有果糖的食物，那糖尿病患者可以吃柚子吗？柚子富含多种必须营养素，如果不可以吃就真的挺浪费，文章将为你一一解答。
糖尿病可以吃红肉吗？红肉能够提供给我们人体所需的营养，糖尿病患者是可以吃红肉的。但是，却有研究显示，吃红肉会增加患上糖尿病的风险。那，糖尿病患者是否可以吃红肉呢？文章中将会告诉大家应该如何选择适合的红肉类型，并且该如何去挑选红肉的部分。只要做得正确，糖尿病患者也可以吃得非常安心。
糖尿病可以吃月饼吗？欢庆佳节，想要吃月饼在所难免。但是身为糖尿病患者，在吃东西时应该更为小心，我们应该避免会进一步影响血糖水平的食物。不过，若真的无法抵挡这个美食，在血糖水平控制得稳定之下，依然可以适量的吃上一些。只要跟着以上的注意事项去执行，就可以避免血糖受到太大波动。
糖尿病可以吃罗汉果糖吗？甜食几乎每一个人都爱，但是对于糖尿病患者来说，甜食却是会带来身体上的负担。罗汉果糖是一种天然的代糖，由于它不含热量及碳水化合物，不会造成血糖升高的问题，因此糖尿病患者也可以食用。但是，如果习惯性将罗汉果糖添加在食物中，也许会造成糖瘾。
阿斯巴甜 Aspartame会致癌吗？它能够提供和白糖一样的甜味，因此可以被人们用来烹煮、烘培等。此外，很多厂商使用阿斯巴甜来制作一些低糖汽水、果汁、乳制品、酱料、冰淇淋。还可以制作药物、营养补充剂、口香糖及牙膏。在使用任何人造代糖之前，我们应该多了解它。
