糖尿病可以吃什么？

糖尿病可以吃豆制食品（豆腐，豆干）吗？是的，豆制食品，例如：豆腐或豆干都是非常营养的食品，无论是普通人或糖尿病病患都适合食用。文章将列出豆腐中所含有的营养价值，以及为什么豆制食品对糖尿病病患有好处。除了营养，它还能够帮助降低心血管疾病的风险。

糖尿病病患吃优格好吗 ？很多人都喜欢吃优格，因为可以补充蛋白质及改善肠道。但是身为糖尿病患，也许会担心摄取太多糖份或碳水化合物。今天的文章将告诉大家，优格的各项好处，及该如何挑选优格。这样，就不怕摄入对身体不好的物质。

糖尿病病患可以吃亚麻籽（Flaxseed）吗？亚麻籽是健康的食物，可以带给人们不少健康上的好处。但是，身为糖尿病患者，也许会比一般人更为担忧谨慎。这篇文章将会告诉大家，到底糖尿病病患可以吃亚麻籽吗？如果你身边也有这方面疑虑的家人朋友，不妨也让他们知道。

糖尿病可以吃红肉吗？红肉能够提供给我们人体所需的营养，糖尿病患者是可以吃红肉的。但是，却有研究显示，吃红肉会增加患上糖尿病的风险。那，糖尿病患者是否可以吃红肉呢？文章中将会告诉大家应该如何选择适合的红肉类型，并且该如何去挑选红肉的部分。只要做得正确，糖尿病患者也可以吃得非常安心。