你知道吗？ 糖尿病与性功能障碍 有着密切的关系。 糖尿病是一种影响全身多个系统的慢性代谢性疾病， 除了广为人知的血糖问题外， 它还会对性功能造成显著影响。 性功能障碍 （sexual dysfunction） 是指个体在性反应周期的任何一个阶段 （性欲、性唤起、性高潮或性消退期）出现持续或反复的障碍， 导致无法获得满意的性体验。 你不要觉得难以启齿， 不正视这个问题， 它往往能影响你的心理和生理， 进一步可能恶化人际关系。 它是男性和女性都可能面临的常见健康问题， 当你遇上了， 你要勇敢和医生讨论。

许多糖尿病病患面临着不同程度的性功能障碍， 这既可能是生理因素导致， 也可能与心理压力有关。 在这篇文章里， 我们将详细探讨糖尿病与性功能障碍之间的关系、 发生机制及应对方法。

---

糖尿病为何会导致性功能障碍？

1. 血管损伤与血液循环障碍

长期高血糖会损害血管内皮功能， 导致动脉硬化、 微血管病变， 进而影响生殖器官的血液供应。

• 男性： 阴茎勃起依赖充足的血液充盈， 血管病变可导致勃起功能障碍（erectile dysfunction, ED）。
• 女性： 阴道血流减少可能导致性欲下降、 性交疼痛或性高潮障碍。

2. 神经损伤（糖尿病神经病变）

高血糖会损害周围神经， 包括控制性反应的自主神经。

• 男性： 可能影响勃起和射精功能， 导致勃起不坚、 延迟射精或逆行射精。
• 女性： 可能降低阴蒂敏感度， 影响性唤起和高潮。

3. 激素水平异常

糖尿病可能影响性激素分泌：

• 男性： 睾酮水平降低， 导致性欲减退、 疲劳和肌肉量减少。
• 女性： 雌激素和睾酮失衡， 可能引起阴道干涩、 性欲低下。

4. 心理因素

长期患病、 血糖控制不佳、 身体形象焦虑或抑郁情绪都可能加重性功能障碍。

---

糖尿病病患常见的性功能障碍表现

男性病患

• 勃起功能障碍（ED）： 难以达到或维持足够勃起
• 射精异常： 早泄、延迟射精或逆行射精（精液流入膀胱）
• 性欲减退： 对性活动兴趣降低

女性病患

• 性欲低下： 缺乏性兴趣
• 性唤起障碍： 难以达到性兴奋状态
• 性高潮障碍： 难以达到高潮
• 性交疼痛： 因阴道干涩或血流不足导致不适

---

如何改善糖尿病相关的性功能障碍？

1. 严格控制血糖

• 通过饮食、 运动和药物维持血糖稳定， 减缓神经和血管病变进展。

你不太了解如何控制好血糖？ 【阅读相关文章】

2. 改善生活方式

• 戒烟限酒： 吸烟和过量饮酒会加重血管损伤。
• 规律运动： 有氧运动（如快走、游泳）可改善血液循环， 增强性功能。
• 健康饮食： 多吃富含抗氧化剂的食物（如深色蔬菜、坚果）， 减少高糖高脂饮食。

3. 针对性治疗

男性病患

• 口服药物： 如PDE5抑制剂（sildenafil 西地那非、 tadalafil 他达拉非）可改善勃起功能。
• 睾酮替代疗法： 如果检查发现睾酮水平低， 可在医生指导下补充。
• 真空负压装置或阴茎注射疗法： 适用于药物治疗效果不佳者。

女性病患

• 润滑剂或保湿剂： 缓解阴道干涩问题。
• 激素疗法： 局部雌激素软膏可能改善阴道健康。
• 盆底肌训练（凯格尔运动）： 增强性反应能力。

4. 心理支持

• 与伴侣沟通， 减少焦虑和压力。
• 必要时寻求心理咨询或性治疗师帮助。

5. 定期体检

• 监测血糖、血脂、血压， 评估心血管和神经健康状况。

---

何时应该就医？

如果出现以下情况， 建议尽早就诊：

• 勃起困难持续超过3个月
• 性欲明显下降伴随疲劳、情绪低落
• 性交疼痛或阴道干涩影响生活质量

---

糖尿病与性功能障碍

糖尿病与性功能障碍密切相关， 主要与血管病变、 神经损伤、 激素失衡和心理因素有关。 通过血糖管理、 生活方式调整、 医学治疗和心理支持， 大多数病患可以显著改善性功能问题。 如果遇到相关困扰，不要羞于就医， 及时寻求专业帮助才能更好地提升生活质量。