断食法 断食与糖尿病断食与糖尿病 有关系吗？断食可以帮助减肥、降低胆固醇及炎症，同时还可以增加胰岛素的敏感性。当胰岛素敏感性增加后，利用葡萄糖的能力也将随之提高，有助于降低血糖水平。研究指出，断食能够显著的降低血糖水平。通过断食，可以降低卡路里的摄取量，并且促进新陈代谢，达到减肥的效果。 由Ho, Xueen，1 年2023年9月12日 前
