脂肪

糖尿病与脂肪 有着非常紧密的关系，正确摄取足够的脂肪，能够降低心血管疾病、降低炎症、同时还可以提升多种维生素的吸收率。文章中将会列出哪一种脂肪对身体有益处，而我们应该避免哪一种脂肪。只要懂得分别脂肪的种类，并且注意摄入量，就可以维持健康的身体。